- Seleccionar el lugar. Elegiremos un lugar adecuado para que se vea bien el ejercicio que vamos a realizar.
- Explicar el ejercicio. Explicaremos el ejercicio al grupo y al final preguntaremos si lo han entendido.
- Realizar el ejercicio. Realizaremos el ejercicio bajo la mirada del grupo.
- Preguntas: Una vez finalizado, volveremos donde se sitúa el grupo y les formularemos una serie de preguntas para comprobar si han comprendido correctamente.
- Lugar de observación. Las personas monitoras nos colocaremos en un lugar adecuado para poder observar al grupo.
- Realización del ejercicio. Las personas participantes harán el ejercicio de forma individual y más de una vez, hasta que consigan hacerlo correctamente y con naturalidad.
- Grupo observando. El resto del grupo observa a su compañero-a o y al final pueden analizar cómo lo han hecho entre todos y todas.
- Todas las personas al mismo tiempo. La mayor parte de los ejercicios se harán de forma conjunta entre el monitor-a y las personas participantes. Si son grupos de 8 participantes la persona monitora se situará preferentemente detrás del grupo para controlarlo mejor poniendo en primer lugar a la alumna o el alumno se que se haya realizado mejor los ejercicios.